Wenn man das Gefühl hat, in Aufgaben zu versinken

Jeder kennt irgendwie dieses Gefühl die ganze Zeit beschäftigt zu sein, bemüht alle Aufgaben zu erledigen und am Ende des Tages doch das Gefühl zu haben, nichts erreicht zu haben. Gerade in dieser Zeit, in der wir immer mehr Freiheiten haben, nimmt diese Problematik zu. Mittlerweile ist es ganz normal, sich seine Arbeitszeiten und Erledigung…

Tiere als Ruhepol

Soweit wir wissen sind Tiere immer achtsam. Sie nehmen die Umgebung wahr, so wie sie gerade ist und hängen mit ihren Gedanken weder in der Zukunft, noch in der Vergangenheit. Ist ja auch klar, kognitiv sind sie schließlich um einiges simpler aufgestellt, als Menschen. Einen Vergleich zwischen Mensch und Tier bezüglich der Achtsamkeit darzustellen, wäre…