Warum Struktur so wichtig ist

Oft freut man sich auf die Zeiten, in denen die Struktur im Alltag wegfällt. Endlich ausschlafen, keine Termine, nichts was erledigt werden muss. Und am Anfang tut sowas auch richtig gut. Nach ein paar Tagen kommt es allerdings oft vor, dass man sich irgendwie verloren fühlt. In den Tag hineinleben, ist dann irgendwie doch nicht…

Wie man in Zeiten des Coronavirus nicht verrückt wird

Die Situation derzeit fühlt sich irgendwie surreal an. Es fühlt sich ein bisschen an, wie in einem Film oder Buch über die Apokalypse. Wir sind plötzlich in diese Situation geraten und nun total überfordert. Viele von fühlen sich zuhause "eingesperrt" und dazu kommt noch die Ungewissheit über das was zunächst passiert. Wie lange hält die…