Warum „Selfcare“ uns kaputt macht

Das Konzept "Selfcare" hat in den letzten Jahren einen unglaublichen Hype erlebt. Es wirkt ein bisschen, wie ein universales Heilmittel. Du hattest Stress auf der Arbeit? Selfcare. Dein Freund hat mit dir Schluss gemacht? Selfcare. Du hast eine Prüfung verhauen? Selfcare. Du hast eine Panikattacke? Selfcare. Es scheint einfach gegen alles zu helfen. Doch was…